Aktualności Trening

Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu to ilość kalorii, którą należy spożyć w ciągu dnia aby pokryć wszystkie wydatki en
Opublikowane: śr., 17/01/2018 - 09:18
Polimorfizm, czyli częste występowanie różnicy w genach i jego wpływ na wyniki sportowe, to stosunkowo nowy temat do naukowych rozważań.
Opublikowane: wt., 16/01/2018 - 08:27
Jak spędziliście miniony weekend? Biegając? Jeśli tak, to udało się wam uniknąć ogólnoświatowego trendu.
Opublikowane: pon., 15/01/2018 - 09:49
Szukacie dodatkowej motywacji do większej aktywności fizycznej w swoim życiu? Amerykańscy naukowcy spieszą z pomocą.
Opublikowane: wt., 09/01/2018 - 14:07
Praca nad „sześciopakiem” to nie to samo, co dążenie do bycia lepszym biegaczem - twierdzą naukowcy z Ohio i dodają, że biegacze z czołówki zazwyczaj nie mają „
Opublikowane: ndz., 07/01/2018 - 14:59
14 tygodni treningów, profesjonalni trenerzy czy voucher zwalniający z opłaty za pakiet startowy – to tylko niektóre korzyści czekające na biegaczy chcących poprawić kondycję i technikę. Już w niedzielę, 7 stycznia, w dwunastu polskich miastach rozpoczną się cotygodniowe zajęcia przygotowujące do startu w ORLEN Warsaw Marathon.
Opublikowane: czw., 04/01/2018 - 12:10
The Washigton Post opisał ciekawy przypadek Danielle Mack, zawodowej triathlonistki, która przez 2 lata szukała odpowiedzi na pytanie, co jej dolega.
Opublikowane: śr., 03/01/2018 - 14:27
Nie lekami i nie dietą a aktywnością fizyczną będą leczyć łagodne zaburzenia zdolności poznawczych lekarze z klini
Opublikowane: śr., 03/01/2018 - 12:14
Już po raz dwunasty naukowcy z Georgii badali trendy w fitnessie i aktywności fizycznej, które będą dominowały w ciągu najbliższego roku.
Opublikowane: wt., 02/01/2018 - 15:12
Ukończenie 100-kilometrowego ultramaratonu nie jest łatwą sprawą. W takim biegu bierze udział cały organizm, często z trudem radząc sobie z wyzwaniami fizjologicznymi.
Opublikowane: czw., 28/12/2017 - 09:34

Strony

Aktualności Zdrowie

Opublikowane: czw., 30/03/2017 - 16:03
O ostrym uszkodzeniu nerek (AKI) mówi się wtedy, gdy ich funkcje ulegają gwałtownemu tzn. postępującemu w ciągu kilku godzin, pogorszeniu. Wśród wielu przyczyn wymienia się m.in. wyjątkowo duży wysiłek podejmowany w trudnych warunkach atmosferycznych. Przykładem takiego wysiłku jest praca górników, ścinanie trzciny cukrowej czy ćwiczenia wojskowe prowadzone w otwartym terenie podczas upału.
Opublikowane: śr., 29/03/2017 - 15:14
Opublikowane: pon., 20/03/2017 - 08:59
Nagłe ustanie akcji serca to przyczyna śmierci młodych sportowców na całym świecie. Zresztą nie tylko sportowców.
Opublikowane: wt., 14/03/2017 - 08:53
Odchudzanie przez bieganie? Tak, ale nie dla wszystkich.
Opublikowane: pt., 03/03/2017 - 08:47
Opublikowane: czw., 02/03/2017 - 08:52
Zbliżająca się wiosna to czas, gdy o aktywności fizycznej zaczyna myśleć więcej osób. Zdaniem naukowców jest prosty sposób, by uzyskać swoje cele w zakresie treningu aerobowego i siłowego - kupno karnetu do fitness klubu.
Opublikowane: wt., 28/02/2017 - 08:39
Niemieccy i portugalscy naukowcy przygotowali raport, który popsuje humor wszystkim zwolennikom teorii, że od jednego niezdrowego posiłku się nie tyje i nie choruje (tak sugeruje nawet część naukowców).
Opublikowane: śr., 22/02/2017 - 09:06
Opublikowane: wt., 21/02/2017 - 09:45
Ponad połowa Polaków ma problem ze zbyt wysokim poziomem tkanki tłuszczowej
Opublikowane: śr., 15/02/2017 - 08:50

Strony